枕頭高度 打呼
2023年8月9日—止鼾枕就是利用上述原理,墊高頸部、引導人改成側睡姿勢的枕頭。止鼾牙套(OralAppliance)顧名思義就是睡覺時配戴牙套。「利用牙套將 ...,2019年1月16日—枕頭太低時氣管與食道都不順,可能感覺呼吸困難,一直翻來翻去很久睡著;睡著時呼吸不順,所以...
太低有什麼影響?瞭解枕頭挑選3大原則,讓你一夜好眠
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枕頭高度與頸部肌肉、呼吸道有密切的關係,因此當枕頭高度不合適,除了造成睡眠品質不佳之外,還可能引發肩頸痠痛、容易打呼、呼吸困難等問題。以下分別為你整理枕頭太高、 ...
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